Mostrando postagens com marcador LOW CARB. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador LOW CARB. Mostrar todas as postagens

SUBSTITUA O JANTAR! Delícia com POUCAS CALORIAS e CARBOIDRATOS, Sem Farinha


📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 250g de frango desfiado - 1/2 cebola - 1 cenoura - 1 dente de alho - 1 colher de sopa de azeite - 1 couve-flor cozida e amassada - 3 ovos - Sal, pimenta do reino, curry e cominho a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência) Para decorar, opcional: tomate e azeitona a gosto Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos, aproximadamente. Rende 5 porções, cada uma com 184 calorias, 9g de carboidratos (3g de fibras), 21g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.

MODO DE FAZER - Acompanhe o passo a passo no vídeo. Muito Obrigada!

É SIMPLES, PRÁTICO, SEGURO e ECONÔMICO, além de poder se tornar uma 𝗘𝗫𝗖𝗘𝗟𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗙𝗢𝗡𝗧𝗘 𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗡𝗗𝗔 para você e sua família neste final de ano, comece ainda hoje com: PANETONES DE SUCESSO

Siga-nos também no Pinterest Facebook