Fricasse de frango fácil
Salada de grão de bico e linguiça
Sirva com arroz branco (receita aqui)
Filé grelhado com legumes no vapor
Arroz com linguicinha e pimenta biquinho
Salada de folhas verdes a gosto (Aqui)
De sobremesa Canjica com amendoim
Quarta - Feira
Salmão assado na cerveja
Sirva com arroz branco e feijão (Receita aqui)
Salada de folhas verdes a gosto (Aqui)
Quinta - Feira
Costelinha de porco frita
Sirva com arroz branco e feijão (Receita aqui)
Sexta - Feira
Cubos frango assado com legumes e ervas
Sirva com arroz branco e feijão (Receita aqui)
Salada de folhas verdes a gosto (Aqui)
De sobremesa Creme de tapioca com coco
Salada de grão de bico e linguiça
Sirva com arroz branco (receita aqui)
Filé grelhado com legumes no vapor
Arroz com linguicinha e pimenta biquinho
Salada de folhas verdes a gosto (Aqui)
De sobremesa Canjica com amendoim
Quarta - Feira
Salmão assado na cerveja
Sirva com arroz branco e feijão (Receita aqui)
Salada de folhas verdes a gosto (Aqui)
De sobremesa Paçoca cremosa
Quinta - Feira
Costelinha de porco frita
Sirva com arroz branco e feijão (Receita aqui)
Sexta - Feira
Cubos frango assado com legumes e ervas
Sirva com arroz branco e feijão (Receita aqui)
Salada de folhas verdes a gosto (Aqui)
De sobremesa Creme de tapioca com coco
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