Cardápio para congelar 1

Segunda - Feira
Sirva com arroz branco batata palha ou batata frita ou com macarrão passado na manteiga salada de folhas verde a gosto.

Terça - Feira
Berinjela ao forno
Sirva com arroz branco e uma bela salada de folhas verde com tomates cerejas a gosto

 Quarta - Feira
Escondidinho fácil de frango com creme de milho
Sirva com arroz branco e uma salada de folhas verde com tomates a gosto

Quinta - feira
Filé de frango gratinado com leite de coco
Sirva com arroz branco e salada brócolis  com tomate a gosto

 Sexta - Feira
Picadinho de carne com milho
Sirva com arroz branco e salada de repolho com tomate a gosto



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20 comentários:

  1. Unknown19/9/15

    Bom dia! Eu me chamo Mírian e fiquei em dúvida quanto ao congelamento: depois do prato pronto é só esfriar e congelar? Obrigada. Suas dicas são ótimas.

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  2. Unknown24/11/15

    Ótimas dicas!

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    1. Lucia24/11/15

      Oi Mauro, aguarde que virão outros!!!

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  3. Unknown12/2/16

    Estou encantada com este blog,é um sonho...
    Amei demais,já fiz algumas receitas e ficou maravilhoso, até parece que eu sei cozinhar...kkkk
    <3 <3 <3

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    1. Lucia13/2/16

      Que bom Nara que gostou. fico feliz com isso!
      Obrigada pelo carinho!

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  4. NovAmericana Hotel27/5/16

    Quanto tempo as comidas congeladas podem ficar armazenadas no freezer?

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  5. Unknown9/8/16

    Achei muito bom este blog, particularmente cozinho bem, mas ando sem criatividade. Meu marido e muito enjoado pra comer, mas não sabe cozinhar kkkrsrs então sobra pra mim. Ótimas as dicas. Obrigada.

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    1. Lucia10/8/16

      Que bom que gostou Jéssica, fico feliz com isso!!!

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  6. Unknown22/9/16

    ola , estou com uma cliente quer comida congelada pra segunda a sexta , minha duvida é as saladas de folhas , posso congelar tb ?

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    1. Lucia25/9/16

      Pode sim, couve, espinafre ficam muito bom!

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  7. Unknown6/12/16

    Lucia, bom dia!

    Entrei agora no blog, e ja vi que vc salvou mha vida que é tao corrida. Estava pegando marmitex, mas enjoei, nao tem variedades, entao eu mesma vou fazer mha comida e deixar pronta para a semana.
    Está de parabens! Amei!

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    1. Lucia6/12/16

      Muito bem Cristina, vale a pena pegar um tempinho do nosso final de semana e deixar comidinhas prontas para a semana, ajuda inclusive o nosso bolso, sem contar que vc sabe o que esta comendo. Obrigada pelo carinho!!!!!

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  8. Unknown10/2/17

    Boa tarde, amei as suas dicas. Estou trabalhando muito, só chego em casa a noite. Tenho um filho adolescente e fico sem imaginação para cozinhar. E esse blog tem me ajudado muito.
    Gostaria de algumas dicas para lanche.
    Desde ja agradeço.
    Att.: Lucimar Prata González

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    1. Lucia11/2/17

      Oi....Lucimar....que bom que o blog esta te ajudando.
      Gostei da ideia dos lanches....vou pensar!!!!

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  9. Unknown18/1/18

    Adorei as dicas.

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  10. Unknown29/9/18

    Boa tarde gostaria de saber se pode congelar feijão

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Obrigada, seu comentário foi encaminhado em breve responderemos.

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