COMIDINHAS FÁCEIS E RÁPIDAS

Bolo na caixinha

Ingredientes
Para o creme de chocolate branco

- 1 caixinha de leite condensado

- 200g de creme de leite

- 4 colheres de sopa de leite em pó

- 2 colheres de sopa de amido de milho

- 2 colheres de farinha de trigo

- 400 ml de leite

- 250 g de chocolate branco

- 2 colheres de sopa de manteiga ou margarina

Para o creme de chocolate ao leite

- 1 caixinha de leite condensado

- 200g de creme de leite

- 1 colher de essência de baunilha

- 4 colheres de sopa de chocolate em pó 50%

- 2 colheres de sopa de amido de milho

- 2 colheres de farinha de trigo

- 400 ml de leite

- 400 g de chocolate ao leite ou meio amargo

- 2 colheres de sopa de manteiga ou margarina

PARA A MASSA :

- 3 ovos

- 120 ml de óleo

- 1 xícara de açúcar (medidas da xícara 240 ml )

- 240 ml de leite

- 3 colheres de sopa de chocolate em pó

- 2 xícaras de farinha de trigo

- 2 colheres de sopa rasa de fermento em pó

Rendimento 5 bolos de 400g cada

Use os confeitos ou chocolates da sua preferencia para a decoração

Validade 5 dias em geladeira ( se bem tampados )

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INGREDIENTES DA RECEITA:

- 2 berinjelas

- 200g de carne moída

- 1/2 cebola

- 2 dentes de alho

- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem

- 1 colher de sobremesa de semente de coentro (ou coentro fresco, opcional)

- 1 colher de sobremesa de cúrcuma (opcional)

- Sal à gosto

Para o molho:

- 1 colher de chá de azeite extra virgem

- 2 dentes de alho

- 1/2 xícara de molho de tomate caseiro

- 1 colher de sopa de extrato de tomate

- sal, pimenta do reino e endro à gosto (opcional)

- 300 ml de água

Rende 2 porções, cada uma com 360 calorias, 25g de carboidratos ( 11g de fibras), 26g de proteínas e 19g de gorduras, aproximadamente.

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Doce Cristalizado | Na Cozinha com Oloares Ferreira

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Refeições saudáveis / Diário da minha dieta

Ingredientes utilizados:

1 cebola ( 0,90 centavos )

1 chicória ( 1,50 )

1 pimentão ( 0,73

1,435 kg chuchu ( 1,40

675 kg cenoura ( 2,04 )

865 kg abobrinha (2,41 )

108 kg azeitona ( 2,80 )

1 UN salsa (1,29 )

100 kg alho ( 1,34 )

500 kg abóbora ( 1,52 )

1 kg peito de frango ( 11.98 )

600 kg patinho moido ( 12.39 )

Sal a gosto

Obs: Todos os ingredientes comprei em um dia de promoção de legumes, assim pude economizar bastante no valor final da compra ( Fica a dica )

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Cookie de chocolate mais fácil do mundo

♥ INGREDIENTES ♥
2 xícaras (chá) de farinha de trigo (351g)
¾ de xícara (chá) de açúcar mascavo (85g)
¾ de xícara (chá) de açúcar cristal (166g)
2 ovos grandes (112g)
2 colheres (sopa) de manteiga (25g)
1 colher (chá) de fermento em pó (3g)
1 colher (chá) de essência de baunilha (3g)
200g Chocolate Meio Amargo Picado
2 colheres (sopa) de Água Filtrada

♥ IMPORTANTE ♥
GOTAS: Você pode usar gotas brancas ou até chocolate bem picadinho e também fazer com frutas cristalizadas e uvas passas.
AÇÚCAR: É muito importante usar os açúcares corretos, cada um dele tem uma função o açúcar cristal deixa crocante e o mascavo além de sabor deixa macio, por isso não troque os açúcares usados ok.
FARINHA: Não fizemos o teste com a farinha integral ou sem glúten.
ÁGUA: Pode ser que precise ou não, tudo depende da sua massa, se sentir ela muito seca coloque água aos poucos se ficar muito grudenta pode por mais um pouco de farinha.
IMPORTANTE: Não faça muito alto ou vai demorar mais para assar e acabar ficando seco.
CONSERVAÇÃO: Depois de assado deixe em um pote o saquinho bem fechado e pode deixar em temperatura ambiente por até 5 dias, ou geladeira por 10 dias ou ainda se quiser pode congelar ele assado ou cru por 3 meses.

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Pão caseiro super macio - Fácil - Muito saboroso

INGREDIENTES

- 4 xícaras (chá) de farinha de trigo ou 544 gramas (Farinha de trigo tipo 1 que vende no supermercado, a mesma que a gente faz bolo)

- 10 gramas de fermento biológico seco ou 30 gramas de fermento biológico fresco

- 1/4 xícara (chá) de açúcar ou 44 gramas

- 1/2 colher (sopa) de sal ou 10 gramas

- 2 ovos ou 104 gramas

- 1/4 xícara (chá) de manteiga sem sal ou 50 gramas (pode usar margarina ou óleo)

- 1 xícara (chá) de água fria ou gelada (210 ml ou 210 gramas)

- manteiga e farinha para untar a assadeira - manteiga derretida para passar em cima dos pães

MODO DE FAZER - Acompanhe o passo a passo no vídeo. Muito Obrigada!

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Massa de pastel com 2 Ingredientes

INGREDIENTES:

350g de farinha

1 caixinha de creme de leite (200g)

Temperos e recheio a gosto
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3 RECEITAS MUITO FÁCEIS PARA TE AJUDAR NO PROJETO VERÃO!

♥ INGREDIENTES ♥

+ ARROZ VERDE +

2 xícaras (chá) de Água ¼ de cebola

100g de Brócolis (talos e folhas)

2 Colheres (sopa) de Azeite

1 Colher (sopa) de Alho

1 Xícara (chá) de Arroz

1 Colher (chá) de Sal

¼ Colher (chá) de Bicarbonato

+ PICADINHO +

2 colheres (sopa) de água

1 Cenoura (picada)

1 Mandioquinha Grande (picada)

½ Pimentão Vermelho (picado)

½ Pimentão Verde (picado) +ou-

¼ colher (chá) de Cominho +ou-

⅛ colher (chá) de Pimenta Caiena +ou-

2 Cravos +ou-

1 Ramo de Tomilho

1 Colher (sopa) de Extrato de Tomate

100ml de Água

+ SALADA DE FRUTAS +

½ xícara (chá) de Suco de Limão

4 Colheres (sopa) de Mel

1 Caixa de morango (bem picada)

½ Melão (picado)

1 Manga (picada)

Hortelã (picada a gosto)

♥ IMPORTANTE ♥

TEMPEROS: Claro pode usar todos que quiser e os que gostar como sempre! CARNE: Usei contra file, mas pode usar qualquer carne para bife que você costuma comer por ai, e claro pode usar frango ou porco também! VEGETARIANO: Claro! Faz com cogumelos ou proteína de soja! LEGUMES: Eles estão crus, e não se preocupa vai dar tempo de cozinhar tudo, claro que você deve picar bem pequeno para que isso aconteça então capricha no corte ou cozinha antes!

CONSERVAÇÃO: Na geladeira consumir em até 5 dias ou congelar por até 30 dias!

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BOLO FOFINHO NEGA MALUCA - BOLO DE CHOCOLATE FÁCIL E RÁPIDO - MEGA DELIC...

Ingredientes: - 2 ovos 108 gramas - 1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar 276 gramas - 1 xícara (chá) de óleo 210 ml - 1/2 xícara (chá) de chocolate em pó 50 % cacau 106 gramas - 1 e 1/2 xícara (chá) de água bem quente (fervida) 320 ml - 1 colher (sopa) de fermento em pó 14 gramas - 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio 4 gramas - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 272 gramas COBERTURA DE BRIGADEIRO - 1 caixinha de leite condensado 395 gramas - 1 caixinha de creme de leite - 200 gramas - 2 colheres (sopa) rasa de manteiga sem sal 26 gramas - 1/4 xícara (chá) de chocolate em pó 50 % cacau 56 gramas MODO DE FAZER - Acompanhe o passo a passo no vídeo. Muito Obrigada! Confira mais dicas, receitas e CURSOS ONLINE no site: http://www.isamaraamancio.com.br