COMIDINHAS FÁCEIS E RÁPIDAS: PÃO SEM GLÚTEN

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PÃO DE BATATA DOCE SEM FARINHA E SEM GLÚTEN | Novatos na Cozinha

Ingredientes:

300g de batata doce cozida

2 ovos inteiros

1 colher de sopa de azeite

1 colher de sopa de mel

2 xícaras de leite em pó (leite Ninho)

1 colher de sopa de fermento em pó

Se quiser os pães salgados, acrescente 1 colher de café de sal.

MODO DE PREPARO Assistam o passo a passo no vídeo

Pão de Leite em Pó | Cook'n Enjoy

Ingredientes :

1 xícara + 1/3 leite em pó (120g)

2 ovos

1 colher (sopa) de fermento químico (15g)

Para aprender a fazer é só assistir o vídeo abaixo, onde eu te dou todas as dicas com muito carinho

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NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL e SEM TRIGO com Menos Carboidratos, Rico em fibras

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:

- 1 ovo

- 1 colher de sopa de água

- 1 colher de sopa de azeite

- 7 colheres de sopa de farelo de aveia

- Sal, pimenta do reino e cúrcuma a gosto

- 50g de frango cozido, desfiado e temperado a gosto

- 30g de muçarela light

Rende 1 salgado grande com 2 porções.

Cada porção contém 244 calorias, 15g de carboidratos (5g de fibras), 20g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.

♡Modo de Preparo: Acompanhe o passo a passo no vídeo

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PÃO SAUDÁVEL SUPER SIMPLES | SEM TRIGO, SEM LACTOSE, SEM AÇÚCAR

➧ Ingredientes:

● 1 xícara (de 200ml) de fubá pré-cozido

● 1/2 xícara de farinha de amêndoas

● 3 colheres de sopa de azeite

● 1 copo de 170g de iogurte zero lactose

● Sal

● 2 ovos

● 2 colheres de chá de fermento químico

● Gergelim

➧ Modo de preparo:

● Siga as instruções no passo a passo do vídeo.

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