Cardápio terceira semana de novembro 2018

Segunda - Feira

Bife de lagarto na panela de pressão
Purê de inhame light
Sirva com arroz branco Receita AQUI
Feijão
Salada de folhas verde a gosto Receita AQUI

Terça - Feira

Coxas de frango no forno com curcuma, coentros e canela

Suflê de chuchu do chef Roberto Ravioli

Sirva com arroz branco Receita AQUI

Feijão

Salada de folhas verde a gosto Receita AQUI

Quarta - Feira

Costelinha de porco com batatas no forno

Abobrinhas e berinjelas no forno

Sirva com arroz branco Receita AQUI

Feijão

Salada de folhas verde a gosto Receita AQUI

Quinta - Feira

Filé de frango com brócolis ao forno

Cenouras graceadas

Sirva com arroz branco Receita AQUI

Feijão

Salada de folhas verde a gosto Receita AQUI

Sexta - Feira

Filé de peixe com batata ao forno

Brócolis gratinado do Edu Guedes

Sirva com arroz branco Receita AQUI

Feijão

Salada de folhas verde a gosto Receita AQUI

Quer mais Cardápios

100 Receitas com 
Cardápio Low Carb

Querendo emagrecer mais não sabe por onde começar? 

Aqui você terá 100 receitas low carb, o melhor tipo de alimentação para emagrecer, bem como 2 ideias de cardápio para a semana toda, de segunda a domingo, para você não ficar na dúvida sobre o que comer.

Siga-nos também no Pinterest e Facebook