Ingredientes
2 colheres (sopa) mamão
1 fatia manga
1 colher (sopa) iogurte natural sem lactose
1 colher (café) alfarroba em pó
4 pedras gelo filtrado
Preparo
Coloque tudo no liquidificador, bata bem e leve para a geladeira. Sirva gelado!
Dicas - Pode colocar maça desidratada por cima.
Fonte - Blog das Mimis
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