Serve 4 porções
Ingredientes
4 bifes de contrafilé
1 colher (café) de sal
Pimenta do reino a gosto
2 xícaras (chá) de legumes de sua preferência (couve flor, brócolis, cenoura e vagem)
Preparo
Tempere a carne com sal e pimenta.
Grelhe em uma frigideira antiaderente.
Cozinhe os legumes no vapor e sirva com a carne.
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