Penne ao atum com legumes na panela de pressão


Serve 2 porções

Ingredientes

1 lata de molho de tomate (250 gr) 
 2 xícaras (chá) de água
1 lata de atum 
1 tablete de caldo legumes 
2 xícaras (chá) de macarrão , tipo penne crú (150 g) 
Meia xícara (chá) de ervilhas frescas 
Meia cenoura em rodelas 
3 colheres (sopa) de requeijão cremoso 
queijo parmesão ralado para polvilhar

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Preparo 
Em uma panela de pressão, junte o molho de tomate, o atum, o caldo de legumes, a água,o macarrão, as ervilhas frescas e a cenoura. 
Misture bem, feche a panela e leve ao fogo alto e quando iniciar a pressão, cozinhe por 3 minutos. 
Desligue o fogo, deixe sair toda a pressão, junte o requeijão e misture bem. 
Sirva com queijo parmesão. 

Dica - Se desejar, substitua o atum por meia xícara (chá) de carne moída ou carne em tirinhas. 
Para isso, refogue a carne com meia colher (sopa) de óleo, coloque o restante dos ingredientes e substitua o caldo de legumes por caldo de carne.

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