Sirva com arroz branco, salada de alface com cenoura ralada e cebola rocha, feijão se gostar pois a carne já é bem completa
Terça - Feira
Carne moída com sopa de cebola
Salada de alface com rúcula
Sirva com arroz branco, Feijão se gostar
Quarta - Feira
Filé de peito de frango com espinafre e azeite de oliva
Sirva com arroz branco, feijão e saladinha de tomates com cebola
Quinta - Feira
Cacão com mandioquinha
Sirva com arroz branco com feijão e salada de folhas verdes com beterraba ralada e cebola
Sexta - Feira
Escondidinho de abóbora com linguiça
Salada de berinjelas com abobrinha
Sirva com arroz branco e feijão se gostar mas não precisa
Neste cardápio todos os pratos principais poderão ser congelados
Terça - Feira
Carne moída com sopa de cebola
Salada de alface com rúcula
Sirva com arroz branco, Feijão se gostar
Quarta - Feira
Filé de peito de frango com espinafre e azeite de oliva
Sirva com arroz branco, feijão e saladinha de tomates com cebola
Quinta - Feira
Cacão com mandioquinha
Sirva com arroz branco com feijão e salada de folhas verdes com beterraba ralada e cebola
Sexta - Feira
Escondidinho de abóbora com linguiça
Salada de berinjelas com abobrinha
Sirva com arroz branco e feijão se gostar mas não precisa
Neste cardápio todos os pratos principais poderão ser congelados
Obrigada.
ResponderExcluirPrecisava muito de um cardápio semanal. :-*
Que bom que achou, obrigada pelo carinho!
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