Carne chop suey
Terça - Feira
Filé de peixe empanado com fubá no forno
Salada de grão de bico com milho e batata
Couve rasgada na manteiga
Sirva com arroz branco
Quarta - Feira
Cubos de frango com milho na mostarda
Sirva com arroz branco, feijão se gostar e salada de folhas verdes
Quinta - Feira
Rabada com agriao
Sirva com arroz branco, feijão e salada de legumes
Sexta - Feira
Files de frango com ervas no forno
Couve flor fácil no forno
Sirva com arroz branco, feijão se gostar e salada de folhas verdes
Neste cardápio só não congelei a couve rasgada
Terça - Feira
Filé de peixe empanado com fubá no forno
Salada de grão de bico com milho e batata
Couve rasgada na manteiga
Sirva com arroz branco
Quarta - Feira
Cubos de frango com milho na mostarda
Sirva com arroz branco, feijão se gostar e salada de folhas verdes
Quinta - Feira
Rabada com agriao
Sirva com arroz branco, feijão e salada de legumes
Sexta - Feira
Files de frango com ervas no forno
Couve flor fácil no forno
Sirva com arroz branco, feijão se gostar e salada de folhas verdes
Neste cardápio só não congelei a couve rasgada
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