- 2 xícaras de batata doce crua ralada
- 3 ovos
- 100ml de leite de coco
- 3 colheres de sopa de óleo de coco
- 1/2 xícara de adoçante culinário
- 2 colheres de sopa de chia
- 2 xícaras de chá de farelo de aveia
- Canela em pó a gosto (opcional)
- 1 colher de sopa de fermento para bolo
Rende 10 porções, cada uma com 143 calorias, 19g de carboidratos (4g de fibras), 6g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
Modo de preparo siga o passo a passo no vídeo
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