DELÍCIA FÁCIL SEM FORNO com POUCAS CALORIAS e CARBOIDRATOS - RÁPIDA (SEM...



INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 xícaras de couve-flor cozida (espremer com um pano para tirar a água) - 2 ovos - 1/2 cebola - 2 colheres de sopa de aveia em flocos (se quiser diminuir mais a quantidade de carboidratos, pode substituir por 1 colher de sopa de farinha de coco) - Cebolinha, sal e pimenta do reino a gosto Rende 3 porções, cada uma com 55 calorias, 10g de carboidratos (3g de fibras), 3g de proteínas e 0,5g de gorduras, aproximadamente.

Bolinhos de creme de leite sem trigo sem ovos bem fofinho



INGREDIENTES: 400 gramas de creme de leite 1 xícara e meia de farinha de arroz 4 colheres de sopa de açúcar demerara 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 1 colher de sopa de fermento em pó

FAZENDO PICOLÉ EM CASA E COMENDO TUDO!! Surpreenda a todos����



Ingredientes 1 caixinha de leite condensado 1 caixinha de creme de leite 1 pacote de suco de morango Suco de 1 limão espremido 3 colheres de sopa de leite em pó 8 morangos 🍓 Cobertura 250 ml de chocolate Receita para refrescar


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Não faça janta antes de ver essa receita deliciosa


INGREDIENTES: 1 lata de milho verde 1 tomate sem sementes 2 xícaras de tapioca hidratada 50 gramas de queijo parmesão ralado 4 ovos 2 sardinhas enlatada 1 pitadinha de sal

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FIZ ESSE BOLO COM 3 INGREDIENTES EM 2 MINUTOS!! SEM OVOS - SEM FARINHA ...


Ingredientes
450g de biscoito oreo ou 50 biscoitos 2 e 1/4 de xícara (chá) de leite (470ml) 1 e 1/2 colher (sopa) de fermento em pó (22g) 200g de chocolate meio amargo para cobrir o bolo (opcional)

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📌Ingredientes bacon 300g brócolis 300g 3 dentes de alho 2 ovos creme de leite 200g 2 colheres de sopa de requeijão mussarela 200g parmesão 50g