Cardápio da semana 1 2015



Batata gratinada com queijo
Salada de rúcula com peras, parmesão e nozes 
Sirva com arroz branco não precisa de feijão 

Terça - Feira
Peito de frango assado  ao alho e queijo parmesão
Cenoura com gengibre
 Salada de alface com molho de iogurte
Sirva com arroz branco e feijão

Quarta - Feira
Frango desfiado caprichado
Salada verde com nozes e queijo gorgonzola ao molho de mostarda
Sirva com arroz branco, se gostar sirva feijão

Quinta - Feira
Frango ao molho cremoso de coco
Abobrinhas grelhadas
Salada de repolho com tomates cerejas
Servir só com arroz branco, fica mais leve para este verão

Sexta - feira
Maminha ao molho de laranja
Quibebe de abóbora japonesa
 Sirva com arroz branco, feijão e salada verde com tomate

Quer receita de arroz e feijão ?

31 comentários:

  1. Anônimo5/3/15

    Boa noite, só para dizer que adorei seu blog...... muito útil.....
    Taílci

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  2. Valeu Tailci, obrigada pelo carinho!
    Um abraço

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  3. Anônimo6/3/15

    o melhor site de cardapio que ja visitei.Sheila

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    1. Que bom que gostou, fico feliz com isso!

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  4. Anônimo20/3/15

    Adorei o blog. Ótima inspiração para fuigir do óbvio, arroz, feijão, salada e bife...rs

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    1. A ideia é essa mesma, chega de bife, file de frango....etc

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  5. Anônimo1/4/15

    Amei o blog.
    Jane

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    1. Obrigada pelo carinho Jane!!!

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  6. Tbm gostei mtoooo do blog. Td mto prático. Obrigada mesmo!!!

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    1. Obrigada pelo carinho Camila!!!

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  7. Lúcia, que blog maravilhoso isso...
    Cheguei até aqui pela indicação de uma amiga virtual do grupo Fly Babys no Brasil.

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    1. Obrigada pelo carinho maria Betânia!!!

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  8. OBRIGADO PELAS DICAS. VOU USAR BASTANTE.

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    1. Que bom, fico feliz com isso!!!

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  9. Anônimo21/5/15

    Fiz todas as receitas, amei seu blog, vou seguir sempre suas receitas. Beijos Carol

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    1. Que bom que gostou Carol, fico feliz com isso...bjos

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  10. Como eu não encontrei o seu blog antes?

    Parabéns super útil.

    Agora não vou comer a mesma coisa todos os dias

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    1. Que bom que te ajudou, fico feliz com isso!
      Um abraço

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  11. Anônimo26/8/15

    Parabéns pelo site amei. .. Para alguém como eu que pouco cozinha é excelente. ..mas senti muita falta das receitas dos pratos dos cardápios..comprei todos os ingredientes do cardápio 1 mas não sei como preparar alguns. .. :(

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  12. Obrigada pelo elogio.
    Todos os cardápios tem as receitas.
    Você tentou clicar sobre os pratos?

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  13. Muito bom...especialmente para quem tem a vida corrida, ajuda muito!! Obrigado!!

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  14. Obrigada Jailma pelo carinho!!!
    Um abraço

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  15. Excelente o seu blog! Já está na minha lista dos favoritos! Parabéns!!!

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    1. Que bom Flavia, obrigada pelo carinho!!!!

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  16. Gteeee amei esse blog!!!! Super divulgando!!!

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    1. Legal....obrigada pelo carinho
      Um abraço

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  17. As receitas são ótimas!!! Está de parabéns!!!!

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  18. Adorei!!! Parabéns e muito obrigada por facilitar nossa vida. Vou divulgar o blog. Obrigada.

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  19. Parabéns pelo blog. Estava precisando organizar um cardápio. Obrigada.

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  20. Obrigada pelo carinho!

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