Serve 6 porções
Ingredientes
1/4 kg de couve de bruxelas
1 maçã cortada em cubos
1 cenoura cortada à juliana
200 g de ervilhas tortas
1 pitada de noz-moscada ralada
sal a gosto
2 colheres (sopa) de margarina light
Preparo
Cozinhe no vapor com pouco sal a couve de bruxelas,
as ervilhas tortas e a cenoura e reserve.
as ervilhas tortas e a cenoura e reserve.
Derreta a margarina ligth e refogue rapidamente, a maçã cortada em cubos, a cenoura, a couve de bruxelas e as ervilhas tortas, por ultimo acrescente a noz-moscada ralada.
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