COMIDINHAS FÁCEIS E RÁPIDAS

Aqui você terá 100 receitas low carb, o melhor tipo de alimentação para emagrecer, bem como 2 ideias de cardápio para a semana toda, de segunda a domingo, para você não ficar na dúvida sobre o que comer.

Siga-nos também no Pinterest e Facebook

Bolo 4 ingredientes

Ingredientes

4 ovos

1 lata de leite condensado

1 pacote de coco ralado (seco)

1 colher (sopa) de fermento em pó

Preparo

Misture tudo muito bem, não precisa de batedeira.

Leve para assar em forma com buraco no meio ou em outra, se preferir, em forno médio.

Quando espetar um palito e sair limpo, pronto!

Ele fica bem moreninho por cima.

Você poderá gostar também

Bolo caseiro receita massa básica
Bolo de abacaxi coberto com chocolate
Bolo de batata doce com chocolate e nozes
Bolo de abóbora com coco

Bolo café com leite

Siga-nos também no Pinterest e Facebook

Refrigerante de Laranja Caseiro

Ingredientes

2 cenouras picadas

1 L de água gelada

1 L de água mineral com gás

1 copo de 200 ml de suco de limão coado

1 copo de 200 ml suco de laranja coado

Casca de 1 laranja ralada

adoçante a gosto

Veja também

Gosta de CHURROS... então Aprenda a Fazer sem Precisar Sair de Casa

Receitas incríveis, que vão deixar o seu CONE TRUFADO sensacional e encantar a todos!

Preparo

Bata as cenouras no liquidificador com 1/2 L da água gelada.

Passe por uma peneira, volte ao liquidificador e bata com restante da água.

Coe novamente e reserve.

No liquidificador, acrescente o suco de limão, o suco de laranja, a casca ralada de laranja, o adoçante , o suco de cenoura reservado e bata por 3 minutos.

Retire, coloque numa jarra e misture com a água com gás gelada.

Sirva ou se desejar deixe na geladeira pra gelar um pouco.

Você poderá gostar também

Suco de limão, gengibre e capim cidreira

Suco para substituir o café da manhã e perder peso

Suco verde com banana e ora-pro-nóbis da Bela Gil

Bebida detox que vai desintoxicar o seu corpo e eliminar peso

Benefício do suco verde

5 Receitas de água detox que ajuda você emagrecer

Laranja , chia e linhaça para emagrecer

Recheios, Massas e
Coberturas de Bolos

Aprenda a Fazer mais de 250 Receitas
Exclusivas Testadas e Aprovadas por
Confeiteiros e Encante a todos!

Siga-nos também no Pinterest e Facebook

Coxinha de forno

Ingredientes

2 e 1/2 xícaras (chá) de água

1 cubo de caldo de galinha

4 colheres (sopa) de manteiga

1 xícara (chá) de batata cozida e amassada

2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo

Sal a gosto

Manteiga para untar

1 gema para pincelar

Queijo parmesão ralado para polvilhar

Veja também

Descubra como Fazer o Melhor e mais suculento Hambúrguer Artesanal

Recheio

2 colheres (sopa) de manteiga

1 cebola picada

2 tomates sem sementes picados

3 colheres (sopa) de extrato de tomate

800g de peito de frango cozido e desfiado

Sal e cheiro-verde picado a gosto

2 xícaras (chá) de catupiry

Para o recheio, aqueça uma panela com a manteiga, em fogo médio, e frite a cebola até dourar.

Adicione o tomate, o extrato e refogue por 2 minutos.

Acrescente o frango, sal, cheiro-verde e refogue por 3 minutos.

Desligue e deixe amornar.

Veja também

Receitas fáceis de Hambúrgueres e Sanduíches

Aprenda Fazer PÃO Caseiro para Vender

Receitas incríveis, que vão deixar o seu CONE TRUFADO sensacional e encantar a todos!

Em uma panela grande, coloque a água, o caldo de galinha, a manteiga e leve ao fogo médio até ferver.

Adicione a batata cozida e amassada, a farinha, sal e cozinhe, mexendo até desgrudar do fundo da panela e formar uma massa firme.

Retire, deixe amornar e espalhe metade em um refratário médio untado.

Espalhe o recheio e o catupiry por cima.

Cubra com a massa restante, pincele com a gema, polvilhe com parmesão e leve ao forno médio, preaquecido, por 25 minutos ou até assar e dourar.

Retire e sirva em seguida.

Você poderá gostar também

Coxinhas fácil

Massa de coxinha fácil e sequinha

Bolinho de arroz do Edu Guedes

Bolinhos de sobras de legumes cozidos Restô Foodwork

Siga-nos também no Pinterest e Facebook

Cardápio semanal 2 novembro 2018

Receitas de comidas fáceis com ingredientes que você tem em casa

Segunda - Feira

Frango com quiabo receita do programa 'É de Casa'

Sirva com Arroz branco e Feijão

Salada de abóbora

Terça - Feira

Rocambole de carne da chef Michelle Francine em Cozinha Amiga

Arroz frito com legumes do Edu Guedes
Sufle de milho verde

Salada de folhas verdes a gosto receita AQUI

Quarta - Feira

Frango gratinado ao requeijão do Edu Guedes

Purê de inhame light
Sirva com Arroz branco

Salada de folhas verdes a gosto receita AQUI

Quinta - Feira

Lasanha de ricota com espinafre do programa Dia a Dia

Salada de abacate com salmão defumado

Sexta - Feira

Linguiça de frango surpresa do chef Ravioli no programa 'É de Casa'

Suflê de chuchu receita do chef Roberto Ravioli no programa É de Casa

Sirva com arroz Arroz branco e Feijão

Salada de folhas verdes a gosto receita AQUI

Veja mais cardápios AQUI

Faça e Venda Pão Caseiro

Você gosta de pão caseiro?

Agora que quero que você feche os olhos e imagine
aquele pão quentinho saindo do forno,
agora ABRA os olhos, imagine você fazendo
isso todos os dias e ganhando dinheiro
fazendo e vendendo PÃO CASEIRO,
tradicionais, doces e recheados

Siga-nos também no Pinterest e Facebook

Torta de frango com catupy de frigideira

Ingredientes

Recheio

300 g de peito de frango cozido desfiado

Azeite para refogar

½ cebola cortada em cubos

1 dente de alho picado

1 tomate picado

½ xícara (chá) de molho de tomate

Azeite para refogar

½ cebola cortada em cubos

1 dente de alho picado

Sal e Pimenta do reino a gosto

1 colher (chá) de orégano

Massa
1 ovo

1 xícara (chá) de leite

¼ xícara (chá) de azeite de oliva

¾ xícara (chá) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de amido de milho

1 colher (chá) de fermento em pó

Veja também

Aprenda Fazer PÃO Caseiro para Vender

Receitas fáceis de Hambúrgueres e Sanduíches

Preparo
Recheio

Em uma frigideira, refogar a cebola, o alho e adicionar o frango desfiado.

Adicionar o tomate, o molho de tomate e temperar com sal, pimenta e o orégano. Reservar.

Massa

No liquidificador, bater o ovo, o leite, o azeite, a farinha, o amido de milho e uma pitada de sal.

Dispor em uma tigela e agregar o fermento delicadamente.

Aquecer uma frigideira untada com azeite em fogo médio.

Despejar a massa. Cozinhar em fogo baixo por uns 5 minutos.

Espalhar o frango desfiado com molho, polvilhar o queijo muçarela e dispor colheradas de catupiry pela torta.

Esperar o queijo derreter e servir.

Você poderá gostar também

Pão pizza bem fácil

Pizza de repolho fit
4 Pizzas rápidas

Pizza de frango com massa de batata doce

Pizza de legumes com ricota com massa de batata doce

Pizza de peito de peru com massa de batata doce

Siga-nos também no Pinterest e Facebook

Camarão na moranga

Ingredientes

1 abóbora moranga grande

1 kg de camarão médio limpo

3 tomates maduros sem semente

2 cebolas médias

500 g de requeijão

1 lata de creme de leite sem soro

1 colher (sopa) de noz-moscada ralada

20 g de pimenta Jamaica inteira

4 colheres (sopa) de amido de milho dissolvidas em um copo de leite

1 pimentão verde picado

Sal a gosto

Cheiro-verde a gosto

Veja também

Descubra como Fazer o Melhor e mais suculento Hambúrguer Artesanal

Faça e Venda Pão Caseiro - Aprenda Fazer PÃO Caseiro para Vender

Preparo

Abra um buraco na parte superior da moranga e retire as sementes.

Leve a moranga ao forno por aproximadamente 20 minutos, ou até amolecer levemente a parte interna.

Bata no liquidificador os tomates, cebola, pimenta e coloque para ferver em uma panela.

Após ferver, acrescente a noz-moscada, o sal e o pimentão.

Quando voltar a ferver, adicione o camarão e o creme de leite.

Espere ferver e engrosse com o amido de milho.

Desligue o fogo e adicione o cheiro-verde.

Despeje tudo na abóbora e coloque para gratinar em forno médio, preaquecido por mais 30 minutos.

Sirva em seguida.

Você poderá gostar também

Doce de abóbora de coração do Chef Daniel Bork

Doce de abóbora caseiro feito no liquidificador receita de Rodrigo Hilbert

Camarão com Chuchu por Patrícia Gonçalves do Programa Cozinha Amiga

DOCE DE ABÓBORA SEM AÇÚCAR

Salada de abóbora com arroz-cateto integral chef Ana Luiza Trajano

Hambúrguer de grão de bico com abóbora

Doce de abobora diet

Siga-nos também no Pinterest e Facebook

Cardápio semanal 1 novembro 2018

Segunda - feira

Carne de costela bovina na panela de pressão

Arroz branco

Feijão simples

Batata doce assada com papricas