Cardápio com feijão 1

   Segunda - Feira
Salada verde com tomate a gosto 

Terça - feira
Coxa de frango assado na cerveja
Arroz branco
Feijão
Repolho refogado
Salada verde com tomate a gosto
      
Quarta - Feira 
Filé de peixe gratinado fácil
Arroz branco
Feijão
Salada verde com tomate a gosto

Quinta - Feira
Carne bovina com batata doce
Arroz branco
Feijão
Salada verde com tomate a gosto

Sexta - Feira
Cubos de frango com milho verde
Arroz branco
Feijão
Salada verde com tomate a gosto

43 comentários:

  1. Obrigada....fico feliz com isso!
    Um abraço

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  2. Muito útil. Parabéns pela iniciativa! Obrigada!! :-)

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  3. Oi Sam
    Obrigada, fico feliz que gostou.
    Um abraço

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  4. Anônimo29/3/14

    muito bom , quero organizar cardapio semanal, facilita as minhas compras e o meu dia a dia agradecida

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    1. Que bom que te ajudou....fico feliz com isso!!!!

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  5. Adorei!! Era disso q precisava. Tenho 1 bebê de 4 meses e um filho de quase 3 anos. Minha vida ta bem bagunçada. Vc organizou os cardápios maravilhosamente bem.Muito gentil de sua parte compartilhar isso conosco! Mil vezes obrigada ;)

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  6. Era tudo que eu estava procurando. Adoro cozinhar e agora não paro mais!!!!! Parabéns.

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    1. Valeu Amanda.....Obrigada pela visita.
      Fico feliz que gostou!!!
      Um abraço

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  7. Anônimo29/4/14

    Seu blog é maravilhoso e tem me ajudado bastante. Muito obrigada pela sua iniciativa.

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  8. sou carioca, amei seus cardápios.

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    1. Oi Alice
      Quanta honra uma carioca gostar do blog, fico feliz com isso!.
      Um abraço

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  9. Anônimo18/5/14

    Oi Lúcia, amei seu blog, está me ajudando muito. Eu acordava e já começava a pensar o que vou fazer pro almoço (que me deixava estressada), agora vou seguir seus cardápios e vai ser tudo mais fácil. Parabéns vc e ótima. Bjo. Ana

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    1. Oi Ana.....que bom que gostou, estou meio enrolada, mas logo farei mais alguns cardápios.
      Um abraço

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  10. Anônimo23/6/14

    Opa tbm sou carioca e amo seus cardápios,publique sempre mais,bjx

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    1. Legal, quanta honra um ou uma carioca por aqui...obrigada

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  11. Anônimo16/7/14

    Maravilhoso o blog,adorei!

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  12. Anônimo30/7/14

    GOSTEI DAS DICAS.BEM SIMPLES E FACIL DE FAZER.

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    1. Olá...legal que gostou.....a ideia é essa mesmo!!!

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  13. Anônimo27/8/14

    Lucia você me salva o tempo todo...obrigadíssimo..

    Célia Boaventura

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    1. Obrigada pelo carinho, feliz por poder ajudar!!!!

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  14. Kamilla Nayara2/9/14

    Adorei o Blog, está ótimo...

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    1. Obrigada pelo carinho Kamilla
      Um abraço

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  15. Anônimo9/9/14

    Muito capricho seu Lucia, blog maravilhoso! obrigado por compartilhar seus conhecimentos e receitas com a gente, continue assim !! abracos

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    1. Obrigada pelo carinho Andréia
      Um abraço

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  17. Vou pôr em pratica os cardapios semanais

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  18. Anônimo6/1/15

    Este site é simplesmente meu salva-vidas rs

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    1. Obrigada pelo elogio.
      Fico feliz com isso!

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  19. Lucia...Obrigada por tanto capricho!!! VAi facilitar muitooooooo a vida...bjs

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  20. Obrigada pelo carinho Joyce, que bom que vai te ajudar!

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  21. Denise23/3/15

    Adoro seu blog. Acho que o mais difícil na hora de cozinhar é "o que fazer?". Sempre passo aqui para pegar ideias... Obrigada!

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    1. Legal Denise.....fico feliz com isso!!!!

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  22. Olá, tenho duas filhas com problemas com colesterol alto. Por favor,você tem receitas com baixo teor de gordura.

    Grata.

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    1. Rosilene, acho que seria interessante você consultar uma nutricionista.
      Boa sorte!!!

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  23. Anônimo21/6/17

    Vou ver se consigo fazer isso... acho que vai ser bom... vai dar certo

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  24. Legal, só de pensar assim, já deu certo!

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  25. Mais um carioca que adorou. Parabens

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    1. Que legal Jorge ....Fico feliz com isso!!!!

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