Cardápio para congelar 3

Segunda - Feira
Vagem e cenoura e milho na manteiga
Sirva com Arroz branco e Salada verde a gosto

Terça - Feira
Sobrecoxa de frango com ervas
Lentilha fácil
Inhame sautê
Sirva  com Arroz branco e Salada verde a gosto

Quarta - Feira
Bacalhau espiritual
Sirva com Arroz branco e Salada verde a gosto

Quinta - Feira
Carne moída com abóbora
Sirva com  Arroz branco e Salada de brócolis e couve flor

Sexta - Feira
Frango refogado na cebola
Berinjela no forno
Sirva com Arroz branco e Salada verde com tomate

Sábado
Lagarto ao molho madeira
Sirva com Arroz brancoBatata palha e Salada verde com tomate

4 comentários:

  1. adorei seu site! Parabens!

    ResponderExcluir
  2. Obrigada pelo carinho Bete

    ResponderExcluir
  3. Achei esse seu site e amei , tudo simples e muito bem explicado. Muito obrigada por compartilhar conosco . Parabéns bjs

    ResponderExcluir

Obrigada, seu comentário foi encaminhado em breve responderemos.