Cardápio quarta semana de janeiro 2017


Segunda - Feira
Salada de alface com tomate
De sobremesa Mousse de maracujá light e super fácil

Terça - Feira
Salada de folhas verdes com cenoura ralada
De sobremesa Pudim de leite light



Quarta - Feira
Salada de folhas verdes com tomate
De sobremesa Pudim de abacaxi ligth

Quinta - Feira
Salada de folhas verdes
De sobremesa Bombocado de mandioca do Chef  Marcelo Faria 

Sexta - Feira
Strogonoff de frango fácil 
(para congelar deixe o creme de leite para colocar na hora de servir)
Arroz branco
Batata palha (comprada pronta)
Salada agrião com tomate e cebolas
De sobremesa Sorvete Picolé de chocolate tipo Chicabom



28 comentários:

  1. Adorei seu blog as receitas são super práticas.

    Um grande abraço e sucesso sempre...

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    1. Obrigada Dulcelene....a ideia é essa mesma, comidas rápidas e fáceis...adoro cozinhar mas não gosto de gastar muito dinheiro e tempo na cozinha, ou seja não tenho tempo.
      Um grande abraço também!

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  2. Feliz demais de encontrar esse blog !!!! valeu Lucia, estava realmente precisando de umas boas idéias ! Obrigada

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    1. Oi....que legal que te ajudou....fico feliz com isso.
      Um abraço

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  3. Muito bom,rápido e gostoso.

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    1. Oi Janaína
      A ideia é essa mesmo, só receitas rápidas e fáceis, ninguém merece ficar um tempão na cozinha.
      Um abraço

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  4. Anônimo7/1/14

    feijão ninguem come?

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    1. Verdade, afinal somos brasileiros
      Vou fazer mais cardápios combinando com feijão.
      Um abraço

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  5. Anônimo8/1/14

    Lucia, parabens pelo site! É demais!

    Josiele

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    1. Oi....Josiele
      Fico feliz que gostou, obrigada pelo elogio!
      Um abraço

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  6. Gostei muito do Blog Lucia !
    estou adorando a aprender ...

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    1. Fiquei feliz com isso Natalia.
      Um abraço

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  7. Anônimo26/1/14

    Amei o Blog!!!
    Receitas simples e com ingredientes simples...
    Simples de fazer, gostoso de comer!!!

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    1. Que legal que gostou, fico feliz com isso!
      Um abraço

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  8. Olá acabei de descobrir seu site e estou adorando. Tenho uma bebe de 11 meses e estou meia perdida com os afazeres de casa. Vou fazer esse cardápio semanal para ver se da certo ....
    Uma dúvida que fiquei não tem feijão nenhum dia da semana????? É que eu sou viciada em feijão, rsrsrsrsrs .... Bom de qualquer forma vou adicionar o feijão ao meu cardápio é mais para tirar a dúvida mesmo ....

    Parabéns pelo site .... Estou seguindo e o seu diferencial é colocar as receitas muito pratico e ajuda bastante .... pois vi diversos sites com cardápios mais nenhum deles colocam a receita ....

    Obrigada. Bjinhussss!!!!!

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    1. Oi....mamãe
      Obrigada pelo comentário, que bom que gostou.
      Quanto ao feijão, acho ele um pouco pesado para comer a noite, esses cardápios fiz para ajudar meus filhos recém casados que só fazem o jantar em casa.
      Mas se vc não tem problemas quanto a isso, acrescente sim o feijão mas quando a receita tem molho não cai muito bem o feijão.
      Umas pessoas já me cobraram isso, vou fazer cardápios com feijão, no momento a pedido, estou fazendo cardápios para congelamento.
      Um abraço

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  9. Maravilhoso seu blog, estou montando um cardápio e super feliz com a possibilidade de me organizar. Parabéns pelo seu lindo trabalho. Já sou sua fã. Caso queira visitar, meu blog, que está em construção, é http://avbenatti.blogspot.com.br Um grande abraço!

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    1. Oi....Ana
      Que legal, vou ver sim!
      Obrigada pelo elogio!
      Um abraço

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  10. Uaaau! Casei a pouco tempo e minha maior dificuldade é o cardápio.. A tempos procuro dicas como estas! Obrigada!!

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    1. Oi Amanda
      Que bom que vai te ajudar, fico feliz com isso!
      Um abraço

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  11. Anônimo28/7/14

    Gostei muito de suas receitas, meu filho é muito chato para comer e com esta variedade de cardápios vai ser mais fácil fazê-lo experimentar novos alimentos

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  12. Que legal, já fiz muito disso para que meus filhos tivessem um alimentação mais saudável!!!

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  13. Olá. acabei de encontrar o seu Blog. Achei fantástico!
    Daqueles que dá vontade de colocar logo em prática.
    Gostei principalmente das receitas que você adicionou junto com cada sugestão.
    Virei fã! rsrsr
    Obrigada.
    Bjs.

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    1. Obrigada Elisaine, fico feliz que gostou!
      Um abraço

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  14. Silmara Oliveira15/1/16

    adorei seu blog. está facilitando muito o meu dia os cardápios. trabalhar fora e cuidar da casa não é fácil,e gosto de manter a qualidade das refeições em casa, há muito tempo procurava por algo assim. muito obrigada.

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    1. Obrigada pelo carinho Silmara.
      Fique por aqui que estou terminando mais cardápios para nós.

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  15. adorei seu blog. Parabéns

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Obrigada, seu comentário foi encaminhado em breve responderemos.